冬季绿豆小米粥的做法

冬季绿豆小米粥的做法

所需食材:绿豆1小把,银耳1个,小米1小碗,冰糖5颗。

冬季绿豆小米粥的做法

1、小米和大米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水,用一根筷子朝一个方向搅拌几回,会看到米粒沉于水底,水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一路倒掉,小米就洗好了。锅内放入充足的冷僻水,大火烧至锅里的水发出响声,水面似开非开。洗好的小米放入锅中。用勺子将小米朝一个方向搅拌几回,盖上锅盖,大火烧煮。绿豆放入一个清洁的小碗中,用一根筷子朝一个方向搅拌几回,倒掉水分。

2、煮至锅里的水开,洗好的绿豆倒入锅中。用勺子朝一个方向搅拌几回。盖好锅盖,大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程当中会看到构成的米汤扑到锅盖,有溢锅的现象,可以不用管它,就让小米在锅里这样熬着。我们目下当今用的都是煤气灶或电磁炉,怕长时候溢锅发生危险,可以用一根筷子架在锅边,使锅盖与锅边构成一个裂缝,继续小火熬煮。

3、小火熬煮约40分钟,会看到米粒与水充裕的夹杂,米汤黄中透着淡淡的绿色,表皮凝集,构成亮光透明的薄膜叫米油,这样小米粥就熬好了。用勺子舀一些米粒和绿豆,都呈丰满开花状况。

冬季绿豆小米粥的做法

主料

小米60克

辅料

绿豆30克

枸杞10粒

绿豆小米粥的做法步骤

1.准备绿豆和小米。

2.小米60克,洗净待用。

3.绿豆30克。洗净待用。

4.枸杞10粒。洗净,凉水泡着,待用。

5.火上坐锅烧开水,水开放洗净的绿豆入锅,大火煮5分钟。取绿豆水,晾凉了当茶喝的。这样煮的时候就会跑很多的水汽,所以我多放些水。当时忘记拍绿豆水片片了。

6.绿豆水取好了,继续煮绿豆20分钟。煮绿豆水是大火,现在煮粥了,改小火!最小的火哦,就是把那个手柄扳倒最下面,只有一个火芯那里。

7.20分钟后下小米入锅,烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊,别跑锅了,那可就没得粥喝了。

8.粥煮好了,关火时把枸杞丢进锅里去。

9.喝粥吧!香喷喷、解暑的小米绿豆粥就是这样煮的。

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